Neurobiología del sueño: una experiencia humana universal

El sueño es una experiencia humana universal que cada uno de nosotros experimenta a diario y, sin embargo, sabemos muy poco al respecto. Las personas pasan aproximadamente un tercio de su vida durmiendo, pero ¿por qué? La cantidad de tiempo que dormimos es diferente de persona a persona, pero existen varios trastornos del sueño que alteran el ritmo de sueño del cuerpo. Hay información básica sobre el historial del sueño, los trastornos del sueño, los tratamientos para los trastornos del sueño y la importancia del sueño.